La Escala Rosemberg, también conocida como Escala de Autoestima de Rosenberg, es un cuestionario que mide la autoestima de una persona, es decir, su valoración subjetiva de sí misma. Fue desarrollada por el psicólogo Morris Rosenberg en 1965 y consta de 10 ítems.
La Escala Rosemberg se aplica de forma individual y consta de dos fases: la fase de administración y la fase de interpretación.
- La fase de administración consiste en preguntar al sujeto las 10 preguntas del cuestionario, una por una, y registrar sus respuestas cuidadosamente. Se debe empezar el cuestionario diciendo: “Ahora voy a hacerle algunas preguntas sobre cómo se siente acerca de sí mismo”. Se debe explicar que la respuesta debe ser “de acuerdo” o “en desacuerdo”, y que no hay respuestas correctas o incorrectas.
- La fase de interpretación consiste en asignar un valor numérico a cada respuesta del sujeto, según una escala preestablecida, y sumar los valores para obtener el resultado del cuestionario. Cada pregunta tiene dos opciones de respuesta, que son: de acuerdo o en desacuerdo. Cada opción se puntúa con 1 o 0 puntos, respectivamente. La suma de los puntos de las 10 preguntas da el resultado del cuestionario, que puede variar entre 0 y 10 puntos. Se considera que hay tres niveles de autoestima según el resultado del cuestionario:
- Autoestima alta (7-10 puntos): el sujeto se siente muy satisfecho con su vida y con su persona. Tiene una actitud positiva y confiada hacia sí mismo y hacia los demás.
- Autoestima media (4-6 puntos): el sujeto se siente bastante satisfecho con su vida y con su persona, pero reconoce que tiene algunas áreas de mejora. Tiene una actitud equilibrada y realista hacia sí mismo y hacia los demás.
- Autoestima baja (0-3 puntos): el sujeto se siente muy insatisfecho con su vida y con su persona. Tiene una actitud negativa y crítica hacia sí mismo y hacia los demás.
A continuación se muestran las preguntas y las opciones de respuesta de la Escala Rosemberg:
| Pregunta | Opciones de respuesta |
|---|---|
| 1) Siento que soy una persona digna de aprecio, al menos tanto como los demás. | De acuerdo (1 punto) En desacuerdo (0 puntos) |
| 2) Estoy convencido de que tengo cualidades buenas. | De acuerdo (1 punto) En desacuerdo (0 puntos) |
| 3) Soy capaz de hacer las cosas tan bien como la mayoría de la gente. | De acuerdo (1 punto) En desacuerdo (0 puntos) |
| 4) Tengo una actitud positiva hacia mí mismo. | De acuerdo (1 punto) En desacuerdo (0 puntos) |
| 5) En general estoy satisfecho conmigo mismo. | De acuerdo (1 punto) En desacuerdo (0 puntos) |
| 6) Siento que no tengo mucho de lo que estar orgulloso. | De acuerdo (0 puntos) En desacuerdo (1 punto) |
| 7) En general, me inclino a pensar que soy un fracasado. | De acuerdo (0 puntos) En desacuerdo (1 punto) |
| 8) Me gustaría poder sentir más respeto por mí mismo. | De acuerdo (0 puntos) En desacuerdo (1 punto) |
| 9) Hay veces que realmente pienso que soy un inútil. | De acuerdo (0 puntos) En desacuerdo (1 punto) |
| 10) A veces creo que no soy buena persona. | De acuerdo (0 puntos) En desacuerdo (1 punto) |
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